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Autossabotagem: Por que agimos na contramão dos nossos sonhos e desejos?

😔Auto boicote é o termo que utilizamos para denominar certas atitudes que levam a pessoa a ter retornos negativos. Muitas vezes a situação se repete, mesmo a experiência tendo sido negativa na primeira vez e a pessoa ter prometido a ela mesma que jamais voltaria a passar por tal coisa. O auto boicote é inconsciente!



📝Quer alguns exemplos bem comuns?


🗣Depois de passar por relacionamentos conflituosos finalmente a pessoa encontra alguém com qualidades compatíveis a ela. Tudo vai bem até que o relacionamento é tomado por incansáveis brigas. Depois do término a pessoa não sabe explicar o motivo, que agora, parece não fazer sentido. Também pode acontecer da pessoa trair a/o parceira/o e isso levar ao término.


👨‍💼Outro exemplo é aquele emprego dos sonhos que quando sai a entrevista a pessoa atrasa, esquece, ou até comete falhas bobas diante da/o profissional que irá entrevistá-la.


É também facilmente percebido na clínica: pacientes que se esquecem da consulta, ou que ao obter mudanças significativas começam a ter comportamentos negativos. Parece que dá um vazio e então ela acha que a terapia não está adiantando!🙁


Ele pode acontecer inclusive quando achamos que estamos tomando a decisão mais correta para uma situação, ou que estamos ‘seguindo nossa intuição’.😨


A verdade é que carregamos memórias de dor e limitações no nosso subconsciente e em muitos aspectos somos treinados para escolher situações menos favoráveis para a nossa vida! Por mais absurdo que possa parecer!


É aqui que a terapia se torna um instrumento fundamental para mudar esses comportamentos! O bom profissional te conduzirá para enxergar esse quadro, promovendo alternativas para a mudança. Terapias que usam técnicas como o tapping e constelação familiar, por exemplo, irão te liberar desse ‘véu’ que não permite que você enxergue o comportamento sabotador e curar as emoções dos traumas que trazem falta de crença em si e nas possibilidades maravilhosas da vida!


Eu possuo um programa de mentoria emocional 🧠que te ensina a conduzir suas emoções nos momentos difíceis, liberando traumas e gatilhos. Você também vai aprender a potencializar os seus talentos na busca daquilo que verdadeiramente sonha para você ❤️!






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